Kepedulian terhadap pentingnya gaya hidup sehat tercermin dari rangkaian kegiatan FunFit Day 2026.
Sepanjang bulan Februari hingga Maret 2026, Tim FunFit Day mengadakan program talkshow yang dilangsungkan melalui Instagram Live juga webinar melalui Zoom Meeting.
Talkshow dengan tajuk Healthy FunTalk bersama Monika Silaban, S. Tr. Gz. mengangkat tema mengenai “Cara Menjaga dan Mengelola Kesehatan untuk Mencegah Hipertensi dan Hipotensi”. Sebagai narasumber yang memberi edukasi, Monika sangat terkesan dengan Tim FunFit Day yang peduli akan isu hipertensi dan hipotensi meskipun usia para Tim FunFit Day masih terbilang muda.
Selama kurang lebih satu jam, obrolan ringan antara host dari Tim FunFit Day dengan narasumber menjadi ilmu baru yang bisa diakses bagi siapa saja yang menonton talkshow Healthy FunTalk. Antusias dan kesadaran masyarakat pun terlihat dari banyaknya pertanyaan yang diajukan di kolom komentar saat memasuki sesi tanya jawab.
Masih dengan topik yang relevan, di Bulan Ramadan Tim FunFit Day menggelar webinar yang dilaksanakan secara online melalui platform Zoom Meeting. Dalam webinar pertamanya, Tim FunFit Day mengangkat tema mengenai “Menjaga Stamina Tubuh dan Stabilitas Tekanan Darah Selama Puasa”. Tips dalam menjaga pola makan, nutrisi, dan waktu istirahat disampaikan oleh dr. Rozana Aryani, M. Si. selaku narasumber webinar pertama FunFit Day.
Tak hanya mengangkat isu kesehatan fisik, Tim FunFit Day juga menunjukkan kepeduliannya terhadap isu kesehatan mental. Melalui webinar kedua, FunFit Day mengangkat topik “Mengelola Stress dan Emosi untuk Kesehatan yang Seimbang”, sebagai bentuk kepedulian terhadap kesadaran mengenai kesehatan mental.
Selama kurang lebih satu jam, Tim FunFit Day berkolaborasi dengan Pak Haris Herdiansyah, S.Psi., M.Si. dalam berinteraksi dengan puluhan audiens untuk memberikan edukasi dan tips mengelola stress dan emosi yang tepat. Edukasi berbasis kesehatan mental yang diberikan tentu memiliki keterkaitan pada kesehatan fisik seseorang seperti tema awal FunFit Day 2026.
Tidak hanya menjadi wadah untuk berbagi ilmu, rangkaian kegiatan online yang dilaksanakan Tim FunFit Day 2026 juga menjadi langkah nyata untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya hidup sehat dalam segala aspek.
Dengan memanfaatkan platform digital yang lebih dekat dengan masyarakat kini, rangkaian acara FunFit Day 2026 yang dirancang oleh mahasiswa Ilmu Komunikasi President University mampu menjangkau audiens dan menebarkan manfaat yang lebih luas.
Penulis: Nabila Hasna Adriansyah Putri
Mahasiswa Ilmu Komunikasi, President University
Editor: Rahmat Al Kafi
⚡ Baca Lebih Cepat Artikel MMI di Ponsel Anda!
Ikuti Channel WhatsApp
Media Mahasiswa Indonesia (MMI):
KLIK DI SINI
