Menemukan Ketenangan Jiwa Gen-Z melalui Internalisasi Spiritualitas

Poster ini menampilkan gagasan utama bahwa spiritualitas memiliki peran penting dalam menjaga kesejahteraan jiwa Gen Z di tengah tantangan modernisasi dan perkembangan teknologi. Desain visualnya menggunakan warna lembut dan elemen islami yang mendukung tema ketenangan batin.

1. Latar Belakang

Bagian ini menjelaskan Gen Z yang hidup berdampingan dengan teknologi, namun juga menghadapi tekanan mental dan melemahnya nilai spiritual. Poster ini menekankan bahwa kemajuan digital dapat menurunkan kualitas spiritual jika tidak diimbangi refleksi diri dan kedekatan dengan Tuhan.

Ingin publikasi Artikel, Opini, Berita dan Essay di Media Mahasiswa Indonesia?

Atau di Media Online Nasional, Hubungi Redaksi MMI

Chat WA Kirim Email

2. Metode

Poster menunjukkan bahwa informasi diperoleh melalui literature review, yaitu menganalisis berbagai jurnal ilmiah dan penelitian sebelumnya. Hal ini pun membuat isi poster terbukti secara ilmiah.

3. Diskusi

Pada bagian diskusi, poster membaginya menjadi tiga sub bagian:

Makna spiritualitas: Menjelaskan hubungan manusia dengan Tuhan, makna hidup, dan ketenangan batin berdasarkan teori Pierre dalam Nelson;
Dampak spiritualitas: Menampilkan temuan penelitian yang menunjukkan pengaruh positif spiritualitas terhadap psychological well-being, kontrol diri, pengurangan stres media digital, serta hubungan spiritual dengan perilaku pacaran;
Penguatan nilai spiritual: Menawarkan langkah praktis seperti sabar, syukur, qana’ah, ibadah, zikir, refleksi diri, serta dukungan keluarga.

Struktur ini membuat isi poster mudah dipahami dan runtut.

Baca Juga: Spiritualitas Sufistik sebagai Fondasi Makna Hidup pada Generasi Z: Kajian Literatur Psikologi Tasawuf

4. Kesimpulan

Bagian ini menegaskan bahwa spiritualitas bukan hanya ritual, tetapi fondasi kesehatan mental dan pembentukan karakter Gen Z. Nilai-nilai seperti iman, syukur, sabar, dan kedekatan dengan Tuhan dipaparkan sebagai kunci ketahanan psikologis.

5. QR Barcode

Adanya bercode menjadi sumber dasar atas poster ini.

Penulis:
1. Zahirah Sabiya
2. Nurul Maysaroh
3. Sherly Gusmai Linda
Mahasiswa Ilmu Psikologi Universitas Jambi

Dosen Pengampu:
1. Annisa Dianesti Dewi, S.Psi., M.Psi.
2. Azkya Milfa Laensadi, S.Psi., M.Si.
3. Dr. Nofrans Eka Saputra, S.Psi., M.A.
4. Agung Iranda, S.Psi., M.A.
5. Ayu Ulivia, M.Pd.