Semakin derasnya arus informasi media maya yang masuk dengan berbagai algoritmanya seakan menarik kita tanpa […]
Tag: Menjaga Mental
Dua Kombo Obat Anti Galau: Psikologi Positif dan Filsafat Stoisisme
Banyak sekali tantangan yang terjadi dalam kehidupan yang dapat mengganggu kesejahteraan mental. Tantangan-tantangan ini menyebabkan […]
Tips dan Trik untuk Melakukan Meditasi
Meditasi bukan hanyalah duduk dengan tenang saja, tetapi juga untuk melakukan sebuah meditasi bisa memusatkan […]
Healing dari Rumah: Membangun Kesehatan Mental Generasi Z
Kesehatan mental yang baik adalah kunci penting untuk hidup yang seimbang dan bahagia. Namun, kesehatan […]
Resensi Buku: The Psychology of Money
Kita tak bisa memaksa mindset dan cara pikir seseorang yang terbentuk di situasi yang berbeda. […]
Mencegah Burnout pada Mahasiswa: Tips dan Trik untuk Tetap Bersemangat dan Fokus
Burnout atau kelelahan adalah kondisi ketika merasa lelah, tidak termotivasi, dan tidak produktif karena stres […]
Pengaruh Keadaan Ekonomi terhadap Kesehatan Mental
Menurut WHO, kesehatan jiwa justru merupakan kondisi di mana seseorang menerima haknya, dapat mengatasi tekanan […]
Mental Health itu Penting? Ini Tipsnya untuk Menjaga Mental Health!
How to cope with mental health – Kebanyakan orang seringkali terlalu fokus menjaga kesehatan mereka […]
Pengaruh Agama dalam Kesehatan Mental
Abstrak Agama yang memiliki perspektif jangka panjang dan tidak semata-mata terfokus pada masa kini, merupakan […]
Pulih Lebih Cepat, Bangkit Lebih Kuat (Pendekatan Psikologi Kognitif dalam Mereduksi Trauma pada Korban Bencana Alam)
A. Latar Belakang Bencana merupakan peristiwa atau rangkaian peristiwa yang mengancam serta mengganggu kehidupan dan […]
Kondisi Mental Health Generasi Z di Indonesia Sangat Memprihatinkan: Masyarakat Cuek?
Mental awareness di Indonesia memasuki status siaga maupun waspada dalam tingkat kepeduliannya. Banyak sekali berbagai […]
Revolusi Mental dalam Perspektif Pendidikan Pancasila
Pancasila, dikenal sebagai dasar negara atau ideologi yang berdasar kepada pandangan hidup dan budaya bangsa […]
Remaja Zaman Sekarang: Mental Illness atau Mental Lembek?
Belakangan ini, media sosial saya dipenuhi oleh para remaja yang melakukan self-diagnosis terhadap kesehatan mentalnya […]
Memasak Baik untuk Kesehatan Mental di Saat Pandemi
Isolasi atau berdiam diri di rumah membuat banyak orang mulai jenuh, banyak sebagian menyalurkan kejenuhan […]
Menjaga Kesehatan Mental pada Masa Pandemi Covid-19
Kesehatan jiwa menurut WHO (World Health Organization) adalah ketika seseorang tersebut merasa sehat dan bahagia, […]
Kesehatan Mental pada Pasien Gagal Ginjal
Gagal ginjal keadaan berkurangnya fungsi ginjal yang akan mengakibatkan kerusakan total dari fungsi ekspresi dan […]
Self Healing di Masa Pandemi Covid-19
Jumlah gangguan mental di Indonesia mengalami peningkatan yang cukup besar di masa Pandemi Corona Virus […]
Kesehatan Mental pada Remaja
Aspek Penting Dipengaruhi oleh Kondisi Kesehatan Mental sehingga Harus Dijaga Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa […]
Pentingnya Mengontrol Pikiran Negatif untuk Kesehatan Mental Pasien
Ada kata mutiara mengatakan segala bentuk kelemahan berasal dari pikiran negatif dan segala bentuk kekuatan […]