Tangerang Selatan, MMI – Guna meminimalisasi dampak buruk kecanduan media sosial di kalangan remaja, sekelompok mahasiswa dari Program Studi Manajemen Program Sarjana Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Pamulang (UNPAM) sukses melaksanakan program pengabdian kepada masyarakat.
Kegiatan pemberdayaan ini bertempat di lingkungan sekolah SMA Muhammadiyah 8 Ciputat, Tangerang Selatan, Banten.
Rangkaian program edukatif ini diinisiasi sebagai respons terhadap meluasnya fenomena penggunaan smartphone tanpa kontrol waktu di kalangan siswa.
Melalui bimbingan literasi digital ini, tim pengabdi mengidentifikasi adanya kecenderungan penurunan kualitas konsentrasi belajar serta munculnya rasa lelah fisik ekstrem akibat kebiasaan terjaga hingga larut malam yang dialami oleh para pelajar sekolah menengah atas.
Agenda pengabdian masyarakat ini dipimpin oleh Achmad Fahrezi selaku ketua tim pengabdi, dibersamai oleh rekan mahasiswa pelaksana di antaranya Astrid Nurul Ramadhani, Desphita Alphiana, serta Putu Modisya.
Jalannya pengabdian ini juga mendapatkan pendampingan penuh dan bimbingan intensif dari dosen pembimbing, Ibu Haidilia Maharani, S.Sos., M.M.
Penyampaian materi literasi digital di dalam ruang kelas dipaparkan secara lugas dan interaktif oleh pemateri utama, Raesya Masyhura dan Nabila Sifa Aulia.
Fokus bahasan diarahkan pada pengenalan algoritma media sosial, khususnya fitur infinite scroll pada aplikasi TikTok yang sering kali menghipnotis psikologis remaja sehingga mengaburkan batasan waktu istirahat malam biologis mereka.
Tidak hanya memberikan edukasi secara teoretis, para mahasiswa Universitas Pamulang juga membekali peserta dengan simulasi praktis mengenai strategi sleep hygiene (higiene tidur).
Melalui latihan ini, para murid diajarkan cara menjauhkan smartphone minimal satu jam sebelum beristirahat, meredupkan pencahayaan kamar untuk merangsang hormon tidur melatonin secara optimal, serta membuat komitmen tertulis pembatasan durasi pemakaian aplikasi (screen time).
Suasana ruang kelas berlangsung sangat semarak saat memasuki sesi diskusi kelompok, tanya jawab, serta permainan edukatif interaktif yang dipandu oleh Putu Modisya bersama Winy Dama Hesty.
Para pelajar tampak begitu bersemangat membagikan pengalaman harian mereka dan berlomba-lomba memberikan solusi terbaik terkait cara mengalihkan hasrat bermain media sosial ke aktivitas fisik yang lebih produktif.
Melalui evaluasi lisan di akhir sesi, program ini terbukti membawa dampak perubahan cara pandang yang positif bagi para peserta.
Siswa yang semula menganggap kebiasaan begadang demi menonton video pendek adalah hal yang biasa, kini mulai menyadari efek buruk jangka panjang dari tren begadang demi ‘balas dendam’ mencari hiburan malam tersebut terhadap kesehatan mental serta prestasi akademik mereka.
Kepala Sekolah SMA Muhammadiyah 8 Ciputat menyambut baik kehadiran program Tri Dharma Perguruan Tinggi ini.
Pihak sekolah menyampaikan bahwa penyuluhan literasi digital yang disajikan secara persuasif dan bersahabat oleh mahasiswa Universitas Pamulang sangat membantu para guru dalam membangun kedisiplinan dan menjaga performa konsentrasi belajar siswa di era modernisasi digital saat ini.
Penulis:
1. Astrid Nurul Ramadhani (241010501540)
2. Desphita Alphiana (241010501513)
3. Putu Modisya (241010501556)
Mahasiswa Prodi Manajemen, Universitas Pamulang
Dosen Pengampu: Ibu Haidilia Maharani, S.Sos., M.M.
Editor: Siti Sajidah El-Zahra
Bahasa: Rahmat Al Kafi
⚡ Baca Lebih Cepat Artikel MMI di Ponsel Anda!
Ikuti Channel WhatsApp
Media Mahasiswa Indonesia (MMI):
KLIK DI SINI
