Siapa di antara kalian yang tidak pernah merasakan betapa menyikssannya terus dikejar deadline, tumpukan pekerjaan dari berbagai mata kuliah, dan rasa lelah yang tak pernah […]
Mengalami dan merasakan stress adalah bagian dari cerita kehidupan kita sebagai manusia yang tentunya tidak terhindarkan. Stress bisa terjadi karena adanya perubahan dalam hidup atas […]
BERITA TERBARU
Tag: Bahaya Burnout
Dua Sejoli: Burnout & Coping Strategy
Mengalami dan merasakan stress adalah bagian dari cerita kehidupan kita sebagai manusia yang tentunya tidak terhindarkan. Stress bisa terjadi karena adanya perubahan dalam hidup atas […]
Burnout pada Mahasiswa: Ketika Tekanan Akademik Menggerus Kesehatan Mental Generasi Muda
Pasartanahtinggi, Jawa Barat – Fenomena kelelahan mental atau burnout di kalangan mahasiswa kini semakin meningkat seiring dengan tingginya tuntutan akademik dan tekanan sosial. Kondisi ini […]
Mencegah Burnout pada Mahasiswa: Tips dan Trik untuk Tetap Bersemangat dan Fokus
Burnout atau kelelahan adalah kondisi ketika merasa lelah, tidak termotivasi, dan tidak produktif karena stres yang berkepanjangan. Kondisi serius ini yang memengaruhi banyak orang di […]
Cara Gen Z Mendistraksi dan Mengatasi Masalah
Masa dewasa yang kita jalani tentunya tidak selalu berjalan mulus. Setelah beranjak dewasa kita disadari bahwa kehidupan memang tidak selalu mudah. Apalagi sebagai seorang mahasiswa […]
Tidak Ada Pos Lagi.
Tidak ada laman yang di load.
