Pernahkah Anda melihat seseorang yang secara akademis sangat genius, tetapi kariernya mandek atau hubungan personalnya berantakan? Fenomena ini sering terjadi karena kemampuan intelektual (IQ) saja […]
Are you the type of person who always stays up late at night? Either finish your essays or play your favorite FPS (First Person Shooter) […]
UPDATE!
BERITA TERBARU
Tag: kesehatan emosional
Cara Menjaga Mental Agar Hidup Lebih Tenang dan Bahagia
Pernahkah Anda merasa badan sehat-sehat saja, tapi hati rasanya gelisah, pikiran ruwet, atau gampang emosi? Jika iya, mungkin itu tandanya kondisi mental Anda sedang butuh […]
Skizofrenia Bisa Menyebabkan Kematian? Lalu Bagaimana Cara Kita Menanganinya?
Sebagian orang mungkin belum mengenal apa itu penyakit skizofrenia atau berpikir bahwa itu adalah psikosis seperti Joker (karakter fiksi) yang bersifat jahat dan berbahaya bagi […]
Dua Sejoli: Burnout & Coping Strategy
Mengalami dan merasakan stress adalah bagian dari cerita kehidupan kita sebagai manusia yang tentunya tidak terhindarkan. Stress bisa terjadi karena adanya perubahan dalam hidup atas […]
Ketika Menulis Menjauhkan: Dampak Emotional Journaling terhadap Kecenderungan Menyendiri
Kesepian atau loneliness epidemic akhir-akhir ini menjadi salah satu fenomena psikologis yang sering sekali dibahas, terutama di kalangan mahasiswa dan anak muda. Harvard University (2023) […]
Terjebak dalam Standar Sempurna: Ketika Perfeksionisme Menjadi Teror Emosi
Perfeksionisme sering kali dipandang sebagai tanda motivasi tinggi dan komitmen terhadap keberhasilan. Namun, jika dorongan untuk selalu sempurna berubah menjadi tuntutan internal yang kaku, dampaknya […]
Kepo? Intip Manfaat Pelukan 10 Menit yang Mengejutkan!
Di kehidupan modern ini kita kerap menjumpai banyak orang tua sibuk bahkan super sibuk dengan pekerjaan mereka. Kebanyakan dari mereka sering kehilangan waktu bersama anaknya […]
Skill Penting yang Wajib Dimiliki Mahasiswa agar Mudah Diterima Kerja
Pada zaman dengan teknologi yang selalu diperbaharui sekarang ini, selembar ijazah saja tidak cukup untuk mencari pekerjaan dan dilirik oleh perusahaan tertentu. Bahkan sekadar penjaga […]
Tips dan Trik untuk Melakukan Meditasi
Meditasi bukan hanyalah duduk dengan tenang saja, tetapi juga untuk melakukan sebuah meditasi bisa memusatkan pikiran dan memperkuat kesadaran diri sendiri. Dalam artikel ini, saya […]
Cara Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Kesehatan Mental di Masa Post Pandemic Era
Kesehatan adalah nomor 1 saat ini Kesehatan sangatlah penting untuk dijaga pada masa post pandemi. Di lansir dari Bogor, wapresri.go.id. Presiden RI Joko Widodo telah […]
Gangguan Mental Generasi Milenial
Gangguan mental atau biasa disebut mental disorder adalah suatu kelainan pada perubahan cara berfikir, emosi, dan perilaku seseorang. Spektrum gangguan mental sendiri sangatlah luas, dari […]
Melihat Kesehatan dari Kacamata Sosiologi
Kesehatan tidak selalu dapat dilihat dari segi medis, namun juga dapat dilihat dari segi sosial. Rasisme, gender dan disabilitas, juga menjadi latar belakang dari kesehatan […]
Manfaat Melakukan Olahraga untuk Kesehatan Mental
Mendalo, Jambi (13/12/21). Ada berbagai hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan mental, satu di antaranya melakukan olahraga secara rutin. Olahraga tidak hanya bisa […]
Menjaga Kesehatan Mental pada Masa Pandemi Covid-19
Kesehatan jiwa menurut WHO (World Health Organization) adalah ketika seseorang tersebut merasa sehat dan bahagia, mampu menghadapi tantangan hidup serta dapat menerima orang lain sebagaimana […]
A Night Owl: Stay Up Late Is Not A Good Choice
Are you the type of person who always stays up late at night? Either finish your essays or play your favorite FPS (First Person Shooter) […]
Tidak Ada Pos Lagi.
Tidak ada laman yang di load.
