Vena bengkak dan meradang di rektum dan anus yang menyebabkan ketidaknyamanan dan perdarahan.
Wasir biasanya terjadi karena mengejan saat buang air besar, obesitas, atau kehamilan.
Gejala umumnya yaitu ketidaknyamanan, terutama saat buang air besar atau ketika duduk. Gejala lainnya yaitu gatal dan pendarahan.
Makanan berserat tinggi bisa efektif, bersamaan dengan pelunak tinja.
Dalam beberapa kasus, prosedur medis untuk mengangkat wasir diperlukan sebagai bentuk pertolongan.
Ambeien
Ambeien adalah kondisi meradang atau bengkaknya pembuluh darah vena di sekitar anus. Kondisi juga sering disebut sebagai hemoroid atau lebih terkenalnya disebut sebagai wasir.
Pembengkakan dapat muncul di dalam rektum, yaitu saluran yang menghubungkan usus besar dengan anus, atau di sekitar anus. Biasanya penyakit ini disebabkan karena mengejan terlalu sering dan dalam waktu yang lama saat buang air besar.
Penyebab Ambeien
Penyebab utama ambeien adalah perubahan patologis dari anal cushion termasuk pembesaran vena dan trombosis, serta jaringan penyertanya. Keadaan ini dipicu oleh sejumlah hal, antara lain:
- Mengejan terlalu keras dan lama saat buang air besar.
- Duduk terlalu lama terutama saat di kloset.
- Diare atau sembelit kronis.
- Obesitas atau berat badan berlebih.
- Hamil.
- Kekurangan asupan makanan berserat.
Pencegahan
Pola hidup sehat dan bersih menjadi kunci utama mencegah terjadinya ambeien. Berikut beberapa cara yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari agar terhindar dari risiko ambeien:
- Rutin konsumsi makanan tinggi serat, seperti buah dan sayur. Beberapa jenis makanan yang direkomendasikan antara lain apel, anggur, pisang, wortel, brokoli, jagung, gandum, kacang almon, kacang hijau, dan kacang polong.
- Minum cukup air putih.
- Perbanyak aktivitas fisik, terutama olahraga.
- Menjaga kebersihan area anus.
- Hindari duduk terlalu lama. Jika harus duduk lama, selingi dengan peregangan atau olahraga ringan.
- Tidak mengejan berlebihan.
- Jangan menunda buang air besar karena dapat membuat tinja mengering dan sulit dikeluarkan
Penulis: Prapti Ariyani
Mahasiswa Prodi Keperawatan Universitas Binawan
Dosen pengampu: Apriani Riyanti, S.Pd., M.Pd.
Referensi :
https://hellosehat.com/pencernaan/ambeien/penyakit-ambeien/
⚡ Baca Lebih Cepat Artikel MMI di Ponsel Anda!
Ikuti Channel WhatsApp
Media Mahasiswa Indonesia (MMI):
KLIK DI SINI
