Kata bullying berasal dari bahasa Inggris, sedangkan dalam bahasa Indonesia disebut penindasan atau risak. Kasus bullying ini sering terjadi di Indonesia. Contohnya saja kasus penindasan di sekolah.
Bullying merupakan segala bentuk penindasan atau kekerasan yang dilakukan dengan sengaja oleh satu orang atau sekelompok orang yang lebih kuat atau berkuasa terhadap orang lain, dengan tujuan untuk menyakiti dan dilakukan secara terus menerus.
Baca Juga: Cyberbullying di Media Sosial
Terkadang yang menjadi masalah dalam perundungan ataupun kekerasan adalah justru kita yang menjadi pelaku. Tak jarang pelaku tidak menyadari bahwa dirinya telah melakukan tindakan yang menyakiti perasaan maupun fisik korban. Lalu, apabila ternyata kita adalah seorang yang melakukan perundungan, apa yang harus kita lakukan?
Pahami tentang Perundungan dan Kekerasan serta Dampaknya pada Seseorang
Cobalah mencari informasi-informasi tersebut dan pahami secara mendalam. Tanamkan pola pikir bahwa setiap orang setara dan berhak untuk dihargai dan terbebas dari perlakuan-perlakuan yang tidak menyenangkan.
Coba Berhenti Berperilaku Buruk
Ketika kamu telah memahami perundungan, kekerasan, dan juga dampak yang ditimbulkan, kemungkinan kamu akan menghindari tindakan-tindakan tersebut. Paling tidak, kamu akan menyadari apabila telah melakukan perundungan atau kekerasan. Setelah menyadarinya, langsung hentikan perilaku tersebut sebelum menimbulkan dampak yang lebih buruk lagi.
Meminta Maaf kepada Korban
Segeralah meminta maaf kepada orang yang menjadi korban atas tindakan yang telah kamu lakukan. Jika kamu malu meminta maaf secara langsung kamu bisa melakukannya lewat telepon, surat, atau media komunikasi lainnya.
Introspeksi Diri
Mencari tahu dan menggali penyebab kekerasan dapat membantu kita untuk memikirkan kira-kira apa yang perlu dilakukan untuk mengurangi atau menghilangkan perilaku kekerasan.
Mulai untuk Berubah
Ubah cara pandang mengenai relasi dan perilaku, serta tumbuhkan keinginan untuk berubah. Menunjukkan upaya-upaya perubahan dan berkomitmen terhadap hal-hal yang ingin diubah juga menjadi hal yang perlu dilakukan. Memang hal ini tidak bisa terjadi secara instan, tetapi perlahan-lahan kamu harus berani mencoba untuk mengubah diri dan juga pola pikir lebih baik lagi.
Penulis: Elisabet Gultom
Mahasiswa Jurusan Akuntansi, Universitas Pamulang
Editor: I. Khairunnisa
Bahasa: Rahmat Al Kafi
Ikuti berita terbaru Media Mahasiswa Indonesia di Google News
⚡ Baca Lebih Cepat Artikel MMI di Ponsel Anda!
Ikuti Channel WhatsApp
Media Mahasiswa Indonesia (MMI):
KLIK DI SINI
