Siapa di antara kalian yang tidak pernah merasakan betapa menyikssannya terus dikejar deadline, tumpukan pekerjaan dari berbagai mata kuliah, dan rasa lelah yang tak pernah […]
Mengalami dan merasakan stress adalah bagian dari cerita kehidupan kita sebagai manusia yang tentunya tidak terhindarkan. Stress bisa terjadi karena adanya perubahan dalam hidup atas […]
UPDATE!
BERITA TERBARU
Tag: Burnout
Dua Sejoli: Burnout & Coping Strategy
Mengalami dan merasakan stress adalah bagian dari cerita kehidupan kita sebagai manusia yang tentunya tidak terhindarkan. Stress bisa terjadi karena adanya perubahan dalam hidup atas […]
Burnout pada Mahasiswa: Ketika Tekanan Akademik Menggerus Kesehatan Mental Generasi Muda
Pasartanahtinggi, Jawa Barat – Fenomena kelelahan mental atau burnout di kalangan mahasiswa kini semakin meningkat seiring dengan tingginya tuntutan akademik dan tekanan sosial. Kondisi ini […]
Menjaga Waras sebelum Terhempas: Pencegahan Jauh Lebih Penting daripada Mengobati Kesehatan Mental
Selama berabad-abad, kita seringkali hanya sibuk mencari bantuan ketika kondisi mental sedang sangat buruk. Kesehatan bergerak menyesuaikan di mana rentang antara benar-benar sehat atau benar […]
Burnout pada Generasi Muda: Efek Lingkungan Kompetitif yang Berlebihan
Generasi muda di era modern menghadapi tekanan besar dari lingkungan kompetitif yang berlebihan, baik dalam pendidikan, karier, maupun media sosial. Tuntutan untuk terus berprestasi dan […]
Mengatasi Burnout di Tempat Kerja: Strategi Manajemen Stres dan Peningkatan Keseimbangan Hidup
Apa Itu Burnout? Burnout adalah kondisi stres kronis di tempat kerja yang dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental karyawan. Menurut Badan Pusat Statistik (BPS), lebih […]
Menghadapi Burnout: Mengenali Tanda-tanda dan Mencari Solusi
Apakah kamu tau apa itu “burnout”? Burnout adalah kondisi di mana ketika seseorang merasa kelelahan dan tidak mampu memenuhi tuntutan yang terus meningkat karena stres […]
Metode Belajar Menjadi Penentu Kesuksesan Pendidikan
Pendidikan di Indonesia telah didesain sedemikian rupa agar selaras dengan perkembangan teknologi di dunia. Kurikulum Merdeka menjadi contoh bahwa pendidikan di Indonesia sedang dibenahi agar […]
Mencegah Burnout pada Mahasiswa: Tips dan Trik untuk Tetap Bersemangat dan Fokus
Burnout atau kelelahan adalah kondisi ketika merasa lelah, tidak termotivasi, dan tidak produktif karena stres yang berkepanjangan. Kondisi serius ini yang memengaruhi banyak orang di […]
Cara Gen Z Mendistraksi dan Mengatasi Masalah
Masa dewasa yang kita jalani tentunya tidak selalu berjalan mulus. Setelah beranjak dewasa kita disadari bahwa kehidupan memang tidak selalu mudah. Apalagi sebagai seorang mahasiswa […]
Kinerja Karyawan Menurun karena Burnout? Kenali Penyebabnya!
Karyawan merupakan aset terpenting bagi sebuah perusahaan. Pasalnya, produktivitas perusahaan bergantung pada kinerja karyawan. Oleh karenanya, faktor kenyamanan kerja sangat diperlukan agar karyawan dapat bekerja […]
Tidak Ada Pos Lagi.
Tidak ada laman yang di load.
