3 Cara Mengatasi Gugup Saat Presentasi

Berbicara di depan umum adalah hal yang tidak mudah. Masih banyak orang yang kurang percaya diri saat berbicara di depan umum maupun orang yang pertama kali tampil dan orang yang sudah terbiasa presentasi dalam kadar tertentu.

Meningkatkan percaya diri dalam presentasi merupakan sebuah proses yang membutuhkan waktu karena itu tergantung dengan keinginan Anda sendiri. Banyak mahasiswa baru yang kurang percaya diri saat presentasi. Karena pada saat SMA mereka tidak menggasah percaya diri berbicara di depan.

Salah satu kesalahan mereka adalah waktu SMA jika ada presentasi mereka mengandalkan temannya sehingga tidak mengasah dirinya sendiri. Akhirnya, ketika menjadi mahasiswa rasa percaya dirinya menjadi kurang.

Bacaan Lainnya

Ada 3 cara agar percaya diri saat persentasi :

1. Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Meningkatkan rasa percaya diri saat presentasi hal yang paling penting saat presentasi. Karena dengan rasa percaya diri yang tinggi tidak akan membuat gugup tetapi akan membuat Anda menikmati presentasi tersebut.

Salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan percaya diri, kita harus menghilangkan rasa takut saat presentasi.

Berpikirlah positif, dengan itu Anda akan mempunyai rasa percaya diri yang tidak biasa dan Anda akan bisa melakukan presentasi yang terbaik, jangan berpikiran negatif karena dengan berpikiran negatif akan menghilangkan rasa percaya diri.

Jika tidak kuasa melihat teman kalian maka lihatlah kepala teman kalian. Sebelum memulai presentasi tarik nafas dalam-dalam dengan melakukan berulang kali dan berdoa lah supaya presentasi anda akan berjalan dengan lancar.

2. Persiapan dan Latihan

Lakukan persiapan sebelum presentasi. Jika tidak melakukan persiapan maka anda sedang siap-siap untuk gagal. Gunakan waktu yang banyak untuk berlatih. Anda bisa latihan di depan kaca agar menambah rasa percaya diri dan presentasi akan berjalan dengan lancar.

Anda harus mengetahui sikap tubuh yang bagaimana yang membentuk siapa diri anda karena dengan sikap tubuh yang salah akan membuat anda sulit saat presentasi yang terbaik. Anda juga harus tahu posisi bagaimana yang nyaman untuk kita saat presentasi.

3. Menguasai Materi

Materi-materi yang akan disampaikan anda harus mempersiapkan dengan sebaik mungkin Siapkan materi yang sangat dikuasai jangan pernah berbicara materi yang tidak dikuasai. Kita juga harus mempunyai contekan untuk kata-kata asing yang tidak anda ketahui.

Tri Tika Lestari
Mahasiswa Universitas PGRI Madiun

Kirim Artikel

Pos terkait

Kirim Artikel Opini, Karya Ilmiah, Karya Sastra atau Rilis Berita ke Media Mahasiswa Indonesia
melalui WhatsApp (WA): 0811-2564-888
Ketentuan dan Kriteria Artikel, baca di SINI