Permainan Mobile Legends kini sedang sangat digandrungi oleh berbagai kalangan. Tidak hanya kalangan tua dan muda saja, bahkan anak-anak pun banyak yang memainkan game ini. Namun sayangnya, kebanyakan dari mereka terlalu asik main game hingga lupa waktu dan pada kenyataannya, memainkan game Mobile Legends secara berlebihan dan terus menerus memiliki dampak yang serius bagi kesehatan tangan. Carpal tunnel syndrome adalah ancamannya.
Perkembangan industri teknologi tentunya akan selalu memiliki dua dampak. Yaitu dampak baik dan dampak buruk bagi umat manusia, salah satunya dampak buruknya adalah berkaitan dengan permasalahan kesehatan pada pengguna Mobile Legends ini.
Di samping segala manfaatnya, nyatanya banyak juga yang mengatakan bahwa penggunaan smartphone dan komputer merupakan salah satu sumber masalahnya. Dan salah satu penyakit yang bisa menyerang banyak orang yang berlebihan dalam menggunakan smartphone adalah CTS (Carpal Tunnel Syndrome). Tahukan kamu penyakit apakah ini?
Pada saat asik bermain Mobile Legends seringkali kamu sampai lupa sudah berapa lama waktu yang kamu lalui hanya untuk main game di smartphone. Bahkan kamu bisa menghabiskan waktu selama berjam-jam secara tidak sadar. Dan tahukah kamu? Menggunakan smartphone dalam waktu yang berlebihan akan membuatmu beresiko terkena CTS. CTS (Carpal Tunnel Syndrome) adalah suatu sindrom yang bisa menyerang pergelangan tangan manusia diakibatkan adanya syaraf yang tertekan.
Selain bisa menyerang pengguna smarthpone yang menggunakannya secara berlebihan, CTS juga bisa menyerang dan sangat beresiko pada para pekerja yang setiap harinya aktif dalam menggunakan keybord dan mouse.
Bagi kalangan muda, mungkin sindrom ini tidak akan segera terasa, namun bagi kalangan dewasa yang sudah berusia 40 tahun atau lebih akan merasakan sindrom ini dengan efek yang lebih parah.
Dan menurut para ahli, ternyata penyakit sindrom CTS ini memiliki resiko 3 kali lipat lebih besar menyerang pada wanita. Pasalnya, untuk ukuran tangan wanita pada umumnya memiliki ukuran yang lebih kecil jika dibandingkan dengan laki-laki. Oleh sebab itu hal ini akan menjadikan carpal tunnel pada wanita lebih sempit daripada pria nih evers.
Lantas, jika sudah seperti ini apakah kamu masih tetap mau berlama-lama main Mobile Legends? Atau kamu mau langsung uninstall aja tuh si mobile legends dari smartphone? Eitss.. tunggu dulu, ternyata masih ada jalan keluarnya. Nah, yuk mari simak nih solusinya.
Jika kalian masih belum mampu untuk insyaf dari bermain si Mobile Legends, maka salah satu solusinya adalah dengan mengetahui cara mencegah penyakit CTS (Carpal Tunnel Syndrome). Dan untuk pencegahannya adalah kamu harus mulai membatasi penggunaan smartphone, mouse ataupun keybord dalam waktu yang tidak wajar dari mulai sekarang. Waktu maksimal yang disarankan adalah sekitar 1 jam. Nah setelah itu rehatlah sebentar, sekitar 5 hingga 15 menit agar pergelangan tangan kalian dapat beristirahat sejenak.
Demikianlah artikel mengenai resiko berbahaya terhadap tangan para pecinta Mobile Legends. Saran penulis, bijak-bijak lah dalam bermain, jangan sampe keterlaluan dan lupa waktu, Oke sekian dulu dan terima kasih.
Sulkhan
Mahasiswa Jurusan Kurikulum dan Teknologi Pendidikan Unnes
Baca juga:
Waspada, Depresi Bisa Menyerang Mahasiswa Kapan Saja
Pentingnya Pendidikan Kesehatan di Kalangan Remaja
Darurat Kesehatan
