Pola Asuh Single Parent dan Kesehatan Mental

Pola asuh keluarga adalah faktor yang sangat penting dalam pembentukan karakter dan perkembangan psikologis anak.

Namun, seiring dengan perubahan dinamika sosial, banyak keluarga yang menjalani pola asuh yang berbeda dari struktur keluarga tradisional, salah satunya adalah keluarga dengan satu orang tua atau single parent.

Disadur dari pafibojonegorokab.org, pola asuh single parent merupakan kondisi di mana salah satu orang tua, baik ibu atau ayah, bertanggung jawab penuh dalam membesarkan anak tanpa dukungan dari pasangan hidup.

Tantangan yang dihadapi oleh orang tua tunggal dalam menjalani peran ganda—sebagai pencari nafkah sekaligus pengasuh—sering kali menambah beban mental yang cukup berat.

Selain itu, keterbatasan waktu, keuangan, serta kurangnya dukungan sosial dapat mempengaruhi kualitas pola asuh yang diterapkan.

Kondisi ini sering kali berisiko meningkatkan stres, kecemasan, dan bahkan depresi pada orangtua tunggal, hal inilah yang kemudian dapat berdampak pada kesehatan mental mereka.

Baca Juga: Pola Asuh, Pembagian Kerja, dan Tuntutan Ekonomi pada Keluarga Milenial

Anak-anak yang dibesarkan dalam keluarga single parent juga dapat mengalami tantangan emosional dan psikologis tertentu, meskipun hal ini sangat bergantung pada bagaimana orangtua tunggal mengelola situasi mereka dan membentuk pola asuh yang stabil.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa meskipun anak-anak dari keluarga single parent sering kali menghadapi risiko yang lebih tinggi terkait masalah emosional dan sosial, mereka juga dapat berkembang dengan baik jika diberikan perhatian yang cukup dan pola asuh yang positif.

Oleh karena itu, penting untuk memahami hubungan antara pola asuh single parent dengan kesehatan mental, baik orang tua maupun anak.

Artikel ini akan membahas bagaimana pola asuh dalam keluarga single parent dapat memengaruhi kesehatan mental, kasus-kasus yang berkaitan, faktor yang mempengaruhi dan dampak keberhasilan single parent.

Pola asuh orang tua tunggal atau single parent merujuk pada cara orang tua tunggal dalam membesarkan anak-anak mereka tanpa adanya pasangan.

Pola asuh ini sering kali melibatkan pengambilan keputusan yang kompleks dan tanggung jawab yang lebih besar karena orang tua tunggal harus berperan sebagai pencari nafkah sekaligus pengasuh. Hal ini dapat menciptakan tekanan emosional dan fisik yang cukup besar.

Baca Juga: Mahasiswa KKN Kelompok 53 UMBY Sosialisasikan Peran Kesehatan Mental Ibu dan Pola Asuh dalam Pencegahan Stunting di Desa Kalangbangi Lor B

Seorang ahli perkembangan anak, John Bowlby menyatakan bahwa hubungan yang aman antara orang tua dan anak sangat penting untuk perkembangan emosional anak.

Orang tua tunggal harus lebih berusaha untuk menciptakan ikatan yang kuat dengan anak-anak mereka. Dalam banyak kasus, orang tua tunggal harus mengatur waktu dan sumber daya mereka dengan efisien untuk memenuhi kebutuhan anak-anak, yang bisa menjadi tantangan tersendiri.

Kesehatan mental merupakan kondisi psikologis yang mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial seseorang.

Kesehatan mental yang baik memungkinkan individu untuk dapat mengatasi stres, interaksi dengan orang lain, dan dapat membuat keputusan yang tepat.

Sebaliknya, masalah kesehatan mental, seperti depresi atau kecemasan, dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan mempengaruhi hubungan interpersonal.

Dalam konteks pola asuh single parent, kesehatan mental orang tua dan anak sangat penting, karena keduanya saling memengaruhi satu sama lain.

Baca Juga: Peran Pola Asuh Orang Tua dalam Mencegah Bullying pada Anak

Dr. Jennifer McIntosh, seorang psikolog, menekankan bahwa dukungan dari teman dan keluarga sangat krusial untuk kesehatan mental anak-anak yang dibesarkan oleh orang tua tunggal.

Anak-anak yang memiliki jaringan dukungan yang solid cenderung lebih mampu mengatasi stres dan tantangan yang mereka hadapi.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa orang tua tunggal sering kali menghadapi risiko lebih tinggi terhadap masalah kesehatan mental. Stres yang berkaitan dengan tanggung jawab tunggal dapat menyebabkan depresi, kecemasan, dan lelah emosional.

Anak-anak yang dibesarkan oleh orang tua tunggal juga dapat mengalami masalah kesehatan mental, termasuk kesulitan dalam beradaptasi, rendahnya rasa percaya diri, dan masalah perilaku.

Kasus-kasus ini menunjukkan betapa pentingnya dukungan sosial maupun emosional yang memadai untuk membantu mengatasi tantangan yang dihadapi oleh keluarga dengan pola asuh single parent.

Keberhasilan pola asuh single parent dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk dukungan sosial, kondisi ekonomi, dan cara pengasuhan.

Baca Juga: Dampak Buruk Perlakuan Kasar Orang Tua terhadap Kesehatan Mental Anak

Dukungan dari keluarga, teman, dan komunitas dapat memberikan bantuan emosional dan praktis yang sangat dibutuhkan.

Selain itu, stabilitas keuangan juga berperan penting, karena masalah ekonomi dapat meningkatkan tingkat stres dan mempengaruhi kesehatan mental.

Keterampilan atau cara pengasuhan yang baik, seperti komunikasi yang efektif dan kemampuan untuk mengatur waktu, juga dapat membantu orang tua tunggal dalam menjalankan peran mereka dengan lebih baik.

Keberhasilan dalam pola asuh single parent dapat memberikan dampak positif yang signifikan terhadap kesehatan mental orang tua dan anak.

Orang tua yang merasa mampu dan didukung cenderung memiliki kesehatan mental yang lebih baik atau stabil, orang tua dengan mental stabil dapat menciptakan lingkungan yang lebih stabil dan positif bagi anak-anak mereka.

Anak-anak yang tumbuh dalam lingkungan yang positif atau sehat secara emosional memiliki peluang lebih besar untuk berkembang dengan baik, baik secara akademis maupun sosial.

Baca Juga: Bagaimana Peran Single Parents Mempengaruhi Dinamika Keluarga

Oleh karena itu, dukungan yang tepat dan strategi pengasuhan yang efektif sangat penting untuk mencapai keberhasilan dalam pola asuh ini.

Pola asuh single parent merupakan tantangan tersendiri yang dapat mempengaruhi kesehatan mental baik orang tua maupun anak. Dengan memahami dinamika yang terlibat dan faktor-faktor yang mempengaruhi keberhasilan, kita dapat lebih menghargai peran penting dukungan sosial dan keterampilan pengasuhan yang baik.

Menciptakan lingkungan yang sehat dan mendukung tidak hanya akan menguntungkan orang tua tunggal, tetapi juga memberikan manfaat jangka panjang bagi anak-anak mereka.

Oleh karena itu, perhatian terhadap kesehatan mental dalam pola asuh single parent harus menjadi prioritas dalam upaya menciptakan keluarga yang sejahtera.

Penulis: Gesti Andayani

Mahasiswa Jurusan Psikologi, Universitas Muhammadiyah Malang

Editor: Siti Sajidah El-Zahra

Bahasa: Rahmat Al Kafi

Ikuti berita terbaru Media Mahasiswa Indonesia di Google News