Sarapan sering kali menjadi bagian dari rutinitas yang dilewatkan mahasiswa karena jadwal kuliah pagi, terburu-buru, atau tidak merasa lapar. Padahal, makanan yang dikonsumsi pada awal […]
Pada masa kini banyak sekali orang-orang yang memilih pijat sebagai jalan untuk menghilangkan stress, begitupun dengan pijat refleksi. Pijat refleksi tentunya sangat populer karena banyak […]
UPDATE!
BERITA TERBARU
Kategori: Kesehatan
Baca Contoh dan Kumpulan Artikel, Tulisan, Opini dan Berita tentang Kesehatan yang ditulis oleh Mahasiswa, Dosen, Guru, Pelajar, Peneliti, Ahli, Aktivis, Pejabat Pemerintah, Free Lancer, Pengusaha dan dari berbagai kalangan masyarakat. Semoga bermanfaat!
7 Tips Menjaga Kesehatan Jantung bagi Mahasiswa
Kesibukan kuliah sering membuat mahasiswa lebih memperhatikan tugas, jadwal organisasi, dan aktivitas sosial daripada kesehatan tubuh. Pola makan yang kurang teratur, duduk terlalu lama, kurang […]
7 Pengaruh Buruk Rokok terhadap Daya Tahan Tubuh Mahasiswa
Kuliah, tugas, organisasi, dan berbagai kegiatan sosial membutuhkan tubuh yang tetap bugar. Namun, kebiasaan merokok dapat mengganggu kesehatan mahasiswa, bukan hanya pada paru-paru, tetapi juga […]
7 Cara Mengatasi Perut Kembung bagi Mahasiswa
Perut terasa penuh saat sedang mengikuti kelas tentu tidak nyaman. Konsentrasi bisa terganggu, apalagi jika kembung disertai sendawa, rasa begah, atau keinginan buang angin terus-menerus. […]
Pengobatan untuk Infeksi Saluran Kemih dengan Obat Medis dan Tradisional
Infeksi saluran kemih (ISK) merupakan infeksi yang terjadi ketika bakteri masuk dan berkembang biak di saluran kemih. Kondisi ini dapat menyerang kandung kemih, uretra, ureter, […]
7 Cara Mengatasi Kelelahan bagi Mahasiswa Aktivis Organisasi
Menjadi mahasiswa yang aktif berorganisasi berarti harus membagi energi untuk kuliah, tugas, rapat, kegiatan kampus, dan kehidupan pribadi. Ketika semua berjalan bersamaan, rasa lelah mudah […]
10 Tips Mengatur Waktu Istirahat yang Cukup bagi Mahasiswa
Kesibukan kuliah sering membuat waktu istirahat menjadi bagian pertama yang dikorbankan. Jadwal kelas, tugas, organisasi, kegiatan kampus, pekerjaan paruh waktu, hingga aktivitas sosial bisa membuat […]
7 Cara Mengurangi Penggunaan Gadget Berlebihan bagi Mahasiswa
Niat awal membuka ponsel hanya untuk mengecek pesan kelompok kuliah. Beberapa menit kemudian, kamu sudah berpindah ke media sosial, menonton video pendek, lalu baru menyadari […]
7 Cara Mengatasi Insomnia bagi Mahasiswa yang Sering Begadang
Begadang mungkin terasa seperti bagian biasa dari kehidupan mahasiswa. Tugas yang belum selesai, belajar menjelang ujian, rapat organisasi, pekerjaan paruh waktu, atau kebiasaan menggunakan ponsel […]
7 Manfaat Buah dan Sayur bagi Mahasiswa untuk Menjaga Kesehatan
Jadwal kuliah padat sering membuat urusan makan menjadi nomor sekian. Ada yang berangkat hanya dengan kopi, makan siang seadanya, lalu baru menyadari seharian hampir tidak […]
7 Cara Mengatasi Rasa Kantuk saat Kuliah agar Tetap Fokus
Dosen sedang menjelaskan bagian penting, tetapi mata mulai terasa berat. Kamu mencoba mencatat, mengubah posisi duduk, lalu beberapa menit kemudian kehilangan fokus lagi. Mengantuk saat […]
7 Strategi Jitu Cara Mengatasi Kecemasan Sebelum Ujian bagi Mahasiswa
Materi sudah dipelajari, catatan sudah diringkas, tetapi pikiran justru semakin sibuk ketika hari ujian mendekat. Bagaimana kalau lupa semua materi? Bagaimana kalau soal yang keluar […]
7 Bahaya Konsumsi Gula Berlebihan terhadap Kesehatan Mahasiswa
Kopi susu sebelum masuk kelas, minuman berpemanis saat mengerjakan tugas, lalu camilan manis ketika belajar malam. Masing-masing mungkin terlihat biasa saja, tetapi gula dari beberapa […]
7 Cara Menghindari Stres Akibat Tugas Kuliah yang Menumpuk
Tugas presentasi belum selesai, laporan praktikum harus dikumpulkan besok, sementara dosen sudah memberikan tugas baru untuk pekan berikutnya. Ketika beberapa tenggat datang hampir bersamaan, wajar […]
7 Manfaat Jalan Kaki bagi Mahasiswa yang Jarang Berolahraga
Bagi mahasiswa yang jarang berolahraga, menambah aktivitas fisik tidak selalu harus dimulai dengan pergi ke gym atau mengikuti latihan dengan intensitas tinggi. Jalan kaki bisa […]
Tidak Ada Pos Lagi.
Tidak ada laman yang di load.
