Gampingan, Pagak, Kab. Malang, MMI — Bukan sekadar mengabdi, mahasiswa KKN membuktikan bahwa aksi nyata untuk kesehatan warga adalah investasi masa depan. Pelaksanaan Kuliah Kerja […]
Pada masa kini banyak sekali orang-orang yang memilih pijat sebagai jalan untuk menghilangkan stress, begitupun dengan pijat refleksi. Pijat refleksi tentunya sangat populer karena banyak […]
UPDATE!
BERITA TERBARU
Tag: Kesehatan
Baca Contoh dan Kumpulan Artikel tentang Kesehatan yang ditulis oleh Mahasiswa, Dosen, Guru, Pelajar, Ahli, Aktivis, Pejabat Pemerintah, Free Lancer, Pengusaha dan dari berbagai kalangan masyarakat. Semoga bermanfaat!
7 Tips Memilih Makanan Sehat untuk Mahasiswa agar Tetap Fokus
Kuliah, tugas, praktikum, organisasi, dan berbagai aktivitas kampus membuat mahasiswa membutuhkan energi yang cukup sepanjang hari. Salah satu hal yang sering terabaikan adalah pilihan makanan. […]
7 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Mahasiswa agar Tetap Sehat dan Produktif
Menjaga daya tahan tubuh menjadi bagian penting dari kehidupan mahasiswa. Jadwal kuliah, tugas, kegiatan organisasi, aktivitas sosial, hingga waktu belajar dapat membuat pola tidur dan […]
7 Pola Makan Sehat untuk Mahasiswa: Jangan Tergoda Junk Food
Menjaga pola makan sehat untuk mahasiswa tidak selalu mudah. Jadwal kuliah, tugas, kegiatan organisasi, serta pilihan makanan cepat saji di sekitar kampus sering membuat mahasiswa […]
7 Cara Mengatasi Kecanduan Kopi bagi Mahasiswa
Kopi sudah menjadi bagian dari rutinitas banyak mahasiswa. Secangkir kopi dapat menemani kuliah pagi, mengerjakan tugas, berdiskusi dengan teman, hingga menyelesaikan pekerjaan menjelang tenggat waktu. […]
5 Cara Mencegah Obesitas pada Mahasiswa dengan Kebiasaan Sehat
Obesitas pada mahasiswa tidak muncul hanya karena terlalu banyak makan. Pola makan, aktivitas fisik, kebiasaan duduk terlalu lama, kualitas tidur, hingga rutinitas sehari-hari dapat berperan […]
7 Manfaat Sarapan bagi Mahasiswa Sebelum Kuliah
Sarapan sering kali menjadi bagian dari rutinitas yang dilewatkan mahasiswa karena jadwal kuliah pagi, terburu-buru, atau tidak merasa lapar. Padahal, makanan yang dikonsumsi pada awal […]
7 Tips Menjaga Kesehatan Jantung bagi Mahasiswa
Kesibukan kuliah sering membuat mahasiswa lebih memperhatikan tugas, jadwal organisasi, dan aktivitas sosial daripada kesehatan tubuh. Pola makan yang kurang teratur, duduk terlalu lama, kurang […]
7 Pengaruh Buruk Rokok terhadap Daya Tahan Tubuh Mahasiswa
Kuliah, tugas, organisasi, dan berbagai kegiatan sosial membutuhkan tubuh yang tetap bugar. Namun, kebiasaan merokok dapat mengganggu kesehatan mahasiswa, bukan hanya pada paru-paru, tetapi juga […]
7 Cara Mengatasi Perut Kembung bagi Mahasiswa
Perut terasa penuh saat sedang mengikuti kelas tentu tidak nyaman. Konsentrasi bisa terganggu, apalagi jika kembung disertai sendawa, rasa begah, atau keinginan buang angin terus-menerus. […]
7 Cara Mengatasi Kelelahan bagi Mahasiswa Aktivis Organisasi
Menjadi mahasiswa yang aktif berorganisasi berarti harus membagi energi untuk kuliah, tugas, rapat, kegiatan kampus, dan kehidupan pribadi. Ketika semua berjalan bersamaan, rasa lelah mudah […]
10 Tips Mengatur Waktu Istirahat yang Cukup bagi Mahasiswa
Kesibukan kuliah sering membuat waktu istirahat menjadi bagian pertama yang dikorbankan. Jadwal kelas, tugas, organisasi, kegiatan kampus, pekerjaan paruh waktu, hingga aktivitas sosial bisa membuat […]
7 Cara Mengatasi Rasa Kantuk saat Kuliah agar Tetap Fokus
Dosen sedang menjelaskan bagian penting, tetapi mata mulai terasa berat. Kamu mencoba mencatat, mengubah posisi duduk, lalu beberapa menit kemudian kehilangan fokus lagi. Mengantuk saat […]
7 Strategi Jitu Cara Mengatasi Kecemasan Sebelum Ujian bagi Mahasiswa
Materi sudah dipelajari, catatan sudah diringkas, tetapi pikiran justru semakin sibuk ketika hari ujian mendekat. Bagaimana kalau lupa semua materi? Bagaimana kalau soal yang keluar […]
7 Manfaat Jalan Kaki bagi Mahasiswa yang Jarang Berolahraga
Bagi mahasiswa yang jarang berolahraga, menambah aktivitas fisik tidak selalu harus dimulai dengan pergi ke gym atau mengikuti latihan dengan intensitas tinggi. Jalan kaki bisa […]
Tidak Ada Pos Lagi.
Tidak ada laman yang di load.
