Pengertian, Faktor Risiko, dan Cara Mengatasi dari Neurodegenerasi Alzheimer

Neurodegenerasi Alzheimer
Ilustrasi Penderita Neurodegenerasi Alzheimer (Sumber: Ilustrasi dari Penulis)

Pengertian Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer adalah jenis dimensi yang mempengaruhi kemampuan kognitif, keturunan daya ingat dan menurunnya kemampuan berpikir dan berbicara. Penyakit Alzheimer sering kali tidak terdeteksi dan dianggap sebagai tanda-tanda penuaan normal.

Gejala penyakit ini termasuk kesulitan dalam mengingat informasi baru, kesulitan dalam memecahkan masalah, hilangnya kemampuan berbicara atau menulis, seiring waktu semakin buruk dan berdampak pada kemampuan individu untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.

Gejala Penyakit Alzheimer

Gejala Alzheimer dapat bervariasi dari orang ke orang, gejala umum yang terjadi pada orang yang menderita Alzheimer yaitu:

Bacaan Lainnya
DONASI

1. Kehilangan ingatan jangka pendek

Orang dengan Alzheimer sering melupakan nama orang atau tempat yang sudah dikenal, atau kegiatan yang baru dilakukan.

2. Kesulitan mengerjakan tugas sehari-hari

3. Masalah dan bahasa

Penderita Alzheimer sering kali kesulitan dalam berbicara, menemukan kata-kata, atau mengikuti percakapan.

4. Perubahan mood dan perilaku

Orang dengan Alzheimer sering mengalami perubahan mood dan perilaku. Mereka sering kali merasa cemas, marah, kebingungan, atau curiga.

5. Kesulitan memahami visual dan ruang

Orang yang mengalami Alzheimer sering kali kesulitan memahami visual ruang, seperti kesulitan mengenali wajah atau objek yang dilihat.

6. Kesulitan dalam mengambil keputusan

Orang dengan Alzheimer bisa kesulitan saat mengambil keputusan dan mengevaluasi risiko.

Faktor Risiko Penyakit Alzheimer

Beberapa faktor risiko penyakit Alzheimer antara lain:

1. Usia

Penyakit Alzheimer meningkat seiring dengan bertambahnya usia.

2. Genetika

Riwayat keluarga dengan penyakit Alzheimer dapat meningkatkan seseorang untuk mengembangkan penyakit ini.

3. Gaya hidup

Gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, tidak aktif secara fisik, dan makanan yang tidak sehat, dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan penyakit Alzheimer.

4. Pendidikan

Faktor pendidikan yang kurang dapat mempengaruhi risiko seseorang untuk mengembangkan penyakit Alzheimer.

5. Kesehatan mental dan fisik

Riwayat penyakit mental atau penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan obesitas, dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan penyakit Alzheimer.

Dari hasil penelitian menyatakan bahwa sekitar 10% orang di atas usia 65 tahun dan sekitar 50% orang di atas usia 85 tahun mengalami demensia termasuk Alzheimer.

Meskipun demikian tidak semua lansia mengalami demensia, ada  banyak faktor termasuk riwayat keluarga, pola makan, gaya hidup, dan faktor lingkungan.

Baca juga: Pengertian, Penyebab, Gejala, Diagnosis, Komplikasi, Pantangan, Mengapa Terjadi pada Wanita, Makanan yang Membantu Penyakit Tiroid

Cara Mengatasi Penyakit Alzheimer

Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan penyakit Alzheimer, tetapi ada beberapa cara yang dapat membantu mengatasi gejalanya. Beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain :

1. Olahraga secara teratur

Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan meningkatkan kesehatan fisik.

2. Makan makanan sehat

Makan makanan yang bernutrisi dapat membantu memperbaiki kesehatan otak.

3. Tetap aktif secara mental

Melatih otak dengan aktivitas yang memerlukan fokus dan konsentrasi dapat membantu kesehatan mental.

4. Tidur yang cukup

Tidur yang cukup dapat membantu kesehatan otak.

5. Menghindari stres

Hindari pikiran yang terlalu berat, dan memperbanyak istirahat jika sedang mengalami stres

6. Terapi

Seseorang yang mengidap penyakit Alzheimer dapat melakukan pengobatan seperti terapi perilaku kognitif dan terapi obat-obatan.

Dengan mengambil langkah-langkah ini, seseorang dapat mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer pada usia muda dan mempertahankan kesehatan otak dengan baik. Serta pengaruh besar bagi penderita Alzheimer adalah dukungan penuh dari keluarga.

Penulis: Putri Ayu Soraya
Mahasiswi Keperawatan,Universitas Binawan
Dosen Pengampu: Apriani Riyanti, S.Pd., M.Pd.

Editor: Salwa Alifah Yusrina
Bahasa: Rahmat Al Kafi

Kirim Artikel

Pos terkait

Kirim Artikel Opini, Karya Ilmiah, Karya Sastra atau Rilis Berita ke Media Mahasiswa Indonesia
melalui WhatsApp (WA): 0822-1088-8201
Ketentuan dan Kriteria Artikel, baca di SINI